ИГРА ЛИЛА
🎲Лила - древнейшая игра самопознания. Исторически эта духовная практика относится к Джняне-Йоге.
На поле Лилы зашифровано много смыслов и концепций. Вариантов и правил проведения Игры множество. Все зависит от Проводника.
Игра в моем подходе маскимально комфортная, безопасна для психики и при этом глубокая и расширяющая.
Формат, который я создавала на протяжении 5 лет, ориентирован на Женщин и Мужчин с разными потребностями, ценностями и конфессиями. Является адаптивным инструментом современной жизни.
Длительность игры
Классическая Лила Международной Школы "Омкара", в которой я обучалась и получала аккредитацию, проходит до тех пор, пока игрок не выйдет из Игры. Этот процесс может занимать очень длительное время. И это действительно очень МНОГО, как физически, так и психически. Есть определенные плюсы, когда человек за раз заканчивает игру, закрывает гештальт и дальше идет с этим в мир. Такое правило обосновано.
Но все мы разные, для кого-то усилие может перерасти в насилие.
Длительность игры вы определяете сами. Именно ВЫ останавливаетесь, когда вам достаточно.
По желанию и готовности можно продолжить Лилу на том месте, где была остановка. Каждый идёт в своём темпе.
Сыграть в Лилу от УМА не получится, в нее можно сыграть только СЕРДЦЕМ. Игроки, которые приходили ко мне на игру думали, что идут с темой "отношений", а заходили с "реализацией", хотели "денег", а получили - отношения.
Лила мудро и всегда бережно подсказывает в какую сторону вам посмотреть. И если отпустить контроль, то может получиться весьма легкое и увлекательное приключение, когда и вопросы заданы, ответы получены и даже первые шаги уже совершены!
Частые Запросы в Лиле
- «Хочу гармоничных отношений, но совершенно нет опыта»
- «После расставания не могу двигаться дальше, я застряла в воспоминаниях»
- «Не понимаю, почему всё повторяется: наступаю на одни и те же грабли»
- «Боюсь начать своё дело»
- «Хочу больше зарабатывать, но не понимаю как»
- «Всё вроде хорошо, но чего-то не хватает»
- «Сомневаюсь в себе и чувствую, как энергия утекает»
- «Я не умею отказывать и хочу научиться»
- «Нужно принять важное решение. Нужна поддержка и опора»
- «Хочу разрешить себе хотеть»
- «Не понимаю, где моё, а где “так положено”»
- «Хочу научиться ставить границы без чувства вины»
- «Тяжело переживаю взросление и отдаление детей: не понимаю, кто я теперь, если “мама” уже не главная роль — хочу найти новые смыслы»
- «В отношениях с партнёром давно нет тепла, но страшно что‑то менять: боюсь одиночества или что “лучше уже не будет” — нужно разобраться, что для меня важнее сейчас»
- «Хочу ощутить свою ценность»
- «Переживаю из‑за изменений тела и возраста: не справляюсь с раздражением и стыдом, хочется научиться бережнее к себе относиться»
- «Ощущаю, что застряла в рутине: каждый день одинаковый, ничего не радует — хочу найти хоть одну точку, где появится живой интерес»
...этих вопросов множество. У каждой они свои.
Лила вносит ясность, новый опыт, понимание - куда двигаться дальше. Уйти без инсайтов невозможно.
У вас будет карта пути и первые шаги вы сделаете уже на игре.
Мы вместе будем искать и подбирать ключи к вашим целям.
Игра помогает легче жить свою жизнь.
БЕЗОПАСНОСТЬ ЛИЛЫ
Это игра про себя. Она помогает понять свои желания, страхи и возможности.
• Постепенно. Вопросы идут от простых к глубоким — вы не ныряете сразу на глубину, а погружаетесь мягко.
• Есть структура.Чёткий формат помогает не запутаться в чувствах. А я рядом с тобой на каждом шаге.
• Правило «Стоп» и конфиденциальность всё, что было в игре, остаётся в игре.
• Если станет некомфортно — мы делаем паузу или переключаемся. Процесс подстраивается под вас.
• Теплота Сообщества
На протяжении нескольких лет я формирую круг, где можно открыто и честно быть собой, проявляться. Получать поддержку и заботу. Игра Лила еще один процесс, где можно почувствовать себя частью чего-то живого.
Игра Молча
Такое тоже бывает, когда игрок кидает кубик и проживает процесс внутри себя. Не обязательно делиться и говорить. Бывает период, когда важно сохранить свой путь в тишине.
Почему в Сообществе называют Лилу - Земной Лилой?
Это название я придумала для того, чтобы подчеркнуть то, для чего мы играем. Название отражает суть: игра помогает легче жить здесь, на земле. Фокус на контакте с реальностью. Мы переносим инсайты из игры в повседневную жизнь.
Я использую методы телесно-ориентированной психотерапии, чтобы максимально бережно и глубоко провести вас по ступеням игры. В процессе могут быть пение, танцы, сжигание писем, медитативные практики, звук шаманского бубна — всё гибко и подстраивается под контекст.
Это поистине творческий процесс, который всегда очень аутентичен и неповторим.
Пробная Лила
Раз в несколько месяцев в нашем ТГ‑сообществе «Голоса Женщин» женщины бросают онлайн‑кубик — и я передаю каждой аудио‑послание через Игру.
Этот формат для тех, кто хочет поближе познакомиться с Лилой прежде, чем войти в Полноценный Процесс.
Посмотреть как мы кидаем кубики⬇️
https://t.me/women_voices/1483
Ценность и форматы
Максимальное количество участников - 7 чел.
Группы бывают:
ТОЛЬКО Женские
Смешанные М/Ж
Индивидуальный формат со мной
Игры проходят ТОЛЬКО В ОФФЛАЙН
За неделю ДО игры открывается закрытый ЧАТ участников, где мы знакомимся, обсуждаем детали, предвкушаем и готовимся.
ПОСЛЕ - этот чат становится местом, где можно безопасно делиться своими инсайтами, пересматривать видео и фото с игры, поддерживать друг друга.
Добро пожаловать на Земную Лилу!